縄跳び67日目 毛染めしながら縄跳び？

縄跳び67日目


アラフィフの私、遺伝もあり、けっこう白髪体質かも!?
ワンレングスボブみたいなヘアスタイルで、短めにしてるから、外側の髪の毛
だけ染めてれば、中は白髪がたくさんでも、人目にはつかないようだ・・・


そんな私でも、前髪の生え際はよく白髪が目立ってしまう(+_+)　2週間前に毛染め
したのに・・・もう、何だか白髪が何本かちらほら出てくると、一気に老けて見える
からテンション下がる～(+д+;lll )


白髪染めする時は、お風呂に入る30分前に泡状の毛染め液を白髪の多い所に塗って、
ラップをかけて、その上にシャンプーハットをかぶって、よく蒸らすようにしている。
蒸らすと、毛染め液が髪によく浸透すると美容師さんが教えてくれたからだ。


でも、夕方いつもお風呂入る前、縄跳びしてるし・・・どうしようかなと悩んだけど、
どうせ家の周り人歩いてないし、誰も見ないし・・・ということで、毛染めして
シャンプーハットかぶったままで縄跳びしてみた。


結果的に誰にも見られず済んだ・・・(・。・;　シャンプーハットかぶったままで
できる運動って、やっぱり縄跳びだけよね～　本当に縄跳びさまさまです！！
しっかり、白髪染めもできて、よかった～！！


てことで、今日の縄跳び記録：朝700回　夜700回　計1400回
体重：47.9kg　体脂肪率：20.8%　体水分：51.4％　骨量：2kg　骨格筋率：31.3％　基礎代謝：1039kcal


今日の夕飯：ゴーヤチャンプルー　キュウリもずく酢合え　オクラ胡麻和え＆トマト　味噌汁

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